ブリージング 〜 その後 〜
今回は、ブリージングを前回受けてから間隔があまり空いてないからか、とても深い呼吸と自分の中にずっと長い間、抱えていた大きな課題、苦しい問題を癒すことが出来ました。 この三回の1セットだったからこそ、ようやく向き合うことが出来たと思います。 それは、私の中にある闇の存在。吐き出しながら、私の中で暴れまくる闇。私の凶器にすらなってしまう恐い闇。ずっと、手放したい、向き合いたいと思いながら、本気差が足りなかったのか、その闇の入り口まで行くと諦めてしまう私がいましたが、今回は、ブリージングの深い呼吸で長年の間、恐くて堪らなかった闇を解放することが出来ました。こんな呼吸、今までした事がないって程の中谷さんの誘導に合わせて呼吸を繰り返すと、暴れて騒ぐ感覚を感じました。ヤメロー❗️と内側から溢れ出す闇と、もう争いは終わりにしたいと思う気持ちとが入り混じって、苦しくて何度も何度も途中で吐きそうになる。もう、吐いて吐いて吐き出してしまえ〜！今日は、遠慮なく吐き出してしまえ〜と気持ちを切り替えると、どんどんこみ上げる怒りの塊のようなものが、上に上に上がってきました。まさに、舌を突き出しお腹の底から、吐き出すと、どんどんどんどん上がって来ました。中谷さんにサポートしていただきながら、こみ上げる怒りの塊のようなものを沢山、出しました。 終わってから、もう1週間近くになりますが、普段の生活で一体、あの闇とどう向き合い、どう解放していけるのだろう。考えただけで、恐いです。 ブリージングを何度となく繰り返したから出来た賜物のようにさえ、思えます。 その後、子供の心も落ち着いたのか、主人も、子供も文句をというより、いちゃもんを言わないです。ビックリ‼️私の中の闇が、外の世界にそうやって現れていたんだと改めて、実感しています。今は、腹がひっくり返るような怒りのこみ上げ方はなく、イライラしたりもなく、逆に怒りを投げかけられても、笑えてきちゃったりする程、私が怒りに反応しなくなっていることに、またまたビックリです。
中谷さん、本当に、いつもいつも、ありがとうございます。長い長い間、私がどうにかしたい❗️と思っていた問題にやっと向き合い、やっと、消化出来た様に感じます。 これから、また新しい私の人生の始まりのような気分です。これから、どんな事が起きるのか、楽しみです。ブリージング、次また絶対に受けたいです❤️
